ich freue mich auf die nächsten Termine mit euch.
Kurse 2025
MBSR Kurs II
24.03.-19.05.2025, Montagvormittag, online via Zoom
MBSR 8 Wochen Kurs, als Online-Kurs Montagvormittag, live als Zoom-Konferenz
Termin Übersicht:
Montag, der 24.03.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Montag, der 31.03.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Montag, der 07.04.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Montag, der 14.04.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Montag, der 28.04.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Sonntag der 04.05.2025 von 10:00-16:00 Uhr, Achtsamkeitstag
Montag, der 05.05.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Montag, der 12.05.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Montag, der 19.05.2025 von 09:00-11:30 Uhr
Am Ostermontag, dem 21.04.2025, findet kein Kurstermin statt.
-
Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen
26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
umfangreiches Handout
Audiodateien für die Übungen zu Hause
Tägliche Übungszeit zu Hause von ca. 45-60 Minuten
Zusätzlich: 1x Vorgespräch & 1x Nachgespräch
Kursgebühr 420 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie mich gerne an.)
MBSR Kurs III
24.03.-19.05.2025, Montagabend, online via Zoom
MBSR 8 Wochen Kurs, als Online-Kurs Montagabend, live als Zoom-Konferenz
Termin Übersicht:
Montag, der 24.03.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Montag, der 31.03.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Montag, der 07.04.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Montag, der 14.04.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Montag, der 28.04.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Sonntag der 04.05.2025 von 10:00-16:00 Uhr, Achtsamkeitstag
Montag, der 05.05.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Montag, der 12.05.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Montag, der 19.05.2025 von 18:30-21:00 Uhr
Am Ostermontag, dem 21.04.2025, findet kein Kurstermin statt.
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Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen
26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
umfangreiches Handout
Audiodateien für die Übungen zu Hause
Tägliche Übungszeit zu Hause von ca. 45-60 Minuten
Zusätzlich: 1x Vorgespräch & 1x Nachgespräch
Kursgebühr 420 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie mich gerne an.)
